2019年9月レッスン予定

昼間の酷暑から解放され、夜も熟睡
でも、夏の疲れが出始めているようです
(必要な)栄養を摂って、残暑を乗り切りましょう


9月のレッスン予定

     

18日(水) 16:30~、17:30~ クラスは通常通り
        19:00~ クラスはお休み
        
       ☆上北沢にてアダジオクラス
         19:00~入室可
         19:15~20:00 バーレッスン
         20:00~21:00 アダジオ

23日(月祝) 休  み

上記以外は通常通り


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 反る時も背中を長~く使って










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 エシャッペ 内腿が良く張れてる






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 夜の大人クラス
 皆 熱心