2020年10月 バレエ&ゆるゆる 予定

急に真夏から秋へと季節が飛んでしまったような気温の変化・・・ ま~、暑くもなく 寒くもなく良い時期でしょうか 4月以降 お仕事がテレワークになりZOOMで毎日30分の「ストレッチ&ちょい筋トレ」と週1回の「ゆるゆる」にご参加されている方から「健康診断で ウェストが-5cm、体重が2Kg減」というお知らせが{…

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2020年9月 バレエ&ゆるゆる 予定

猛暑の続く中、エアコンを付けつつ窓を開けての換気に努め通常通りのレッスンを行っています。 手洗いやマットの消毒にも慣れてきましたね 先月は大学生の方がレッスンに現れ大感激!なんたって7年振りの再会&再開ですから よし、こつこつ継続だ~ 9月のレッスン予定…

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2020年8月 バレエ&ゆるゆる 予定

いつもなら生徒の皆さんの学校生活から季節を感じていたのに今年は季節感ゼロ入学式とか、運動会とか、遠足とか・・・ 夏休みも8月に入ってからのようでなんともかんとも・・・ でも、子供も大人も元気にレッスンに励んでいます エアコンを付けつつ窓を開けサーキュレーターを利用して換気を行っています…

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2020年7月 バレエ&ゆるゆる 予定

日常生活が全て元通り、とはならず新生活様式を模索の日々ですね・・・ 当スタジオとしては今出来ることを精一杯やっていきます スタジオに入ったら、まず手洗いレッスン中もマスク着用をお願いします。 7月は「ゆるゆる」は全てZOOMでオンライン、バレエはスタジオとZOOM同時進行で行います…

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2020年6月 バレエ&ゆるゆる 予定

2020年6月1日バレエスタジオ プリエ 19歳 ここまで続けて来られたのもひとえに皆様のお陰と存じます。これまで支えてくださった全ての皆様に感謝申し上げます。 コロナ禍でまさかのZOOMレッスンを取り入れての日々ですが、へこたれずに来年の20歳を目指します 今月のレッスンはZOO…

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オンライン レッスンの内容 & レッスン料金 

東京都のコロナ感染者数が2ケタに減ったり3ケタに増えたり・・・とどのつまり とにかくこのGWはSTAY HOME バレエダンサーやスポーツ選手の皆様がストレッチや筋トレなどの役立つ動画を沢山配信されていらっしゃいますそれらを見ながら体をうごかすのも良いですね! でもそれだと独りだ…

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2020年5月 オンライン レッスン予定

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、4月8日からスタジオにおけるレッスンを休止しております。 幼稚園は休園、学校は休校、お仕事はテレワーク不要不急の外出自粛要請 このままでは体も心も参ってしまいます そこで、zoomアプリを利用して、4月12日からオンラインによるレッスンを開始しました。 緊…

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レッスン休止について

4月7日の緊急事態宣言を受けまして当バレエスタジオも4月8日 ~ 5月6日までレッスンを休止することに致しました。 STAY HOMEの精神的・身体的なストレスを軽減するべく、オンラインによるストレッチや「ゆるゆる」の活動が出来るか検討中です。 決まり次第、生徒の皆様には個々にお知らせ致します。 収束・終息を願うばかりです。

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2020年4月 バレエ&ゆるゆる予定

新年度の始まりですが、コロナ感染拡大のニュースばかりで明るい雰囲気ではありませんね 引き続き消毒や換気、間隔を空けるなどの対策を取りつつレッスンを行っていきます。 筋力を落とさないようにバレエのレッスンを、そしてテレワークなどで凝り固まってしまった身体を「ゆるゆる」でほぐしていきましょう…

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2020年3月 レッスン予定

ウイルス感染拡大の影響があちらこちらに出てまいりましたが、レッスンは消毒・換気に留意して行う予定です。 3月のレッスン予定     11日(水) 19時クラスのみ 休み        上北沢にてアダジオクラス        20~21時 20日(金祝) 休み 30日(月)・31日(火) 5週目で休み 上…

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2020年2月 レッスン予定

まもなく3才、まもなく4才になるお仲間が2人増えました初めてのレオタードは ピンクかわいらしく走り回っています 2月のレッスン予定     19日(水) 19時クラスのみ 休み        上北沢にてアダジオクラス               20~21時 …

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2020年1月 レッスン予定

令和2年が始まりました本年もよろしくお願い申し上げます。 初詣で地元の神社に行き、久々におみくじを引いたら「大吉」「何事も重い通りにうまくいく」なんて事が書いてありましたが・・・その翌日にまさかのインフルエンザ発症皆様 本当にお気をつけください~ 1月レッスン予定…

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2019年12月 レッスン&冬休み予定

2019年の予定も最後の月となってしまいました!!ようやく冬らしい気温になってきましたが、それはそれで体調に影響が・・・気を引き締めてレッスン納めとまいりましょう 12月のレッスン予定       18日(水)  19時クラスのみ休み    …

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2019年11月 レッスン予定

早くもインフルエンザが流行り始めているとか手洗い&うがい、栄養、睡眠気を付けて今季を乗り切りましょう 11月のレッスン予定          4日(月休) 振替休日ですが レッスンあります!!           13日(水)  19時クラスのみ休み       …

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2019年10月レッスン予定

日中の気温が29℃とまだまだ暑いですがジメジメ感はなく、雲も秋らしくなってきましたね 10月のレッスン予定        9日(水) 19時クラスのみ 休み・・・16時半、17時半クラス あり                   ☆上北沢にてアダジオクラス          20:00…

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2019年9月レッスン予定

昼間の酷暑から解放され、夜も熟睡でも、夏の疲れが出始めているようです(必要な)栄養を摂って、残暑を乗り切りましょう 9月のレッスン予定       18日(水) 16:30~、17:30~ クラスは通常通り        19:0…

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2019年8月レッスン予定

梅雨寒から一転 いきなり30℃超えの毎日ですね 子供達にとっては、夏休みらしくなって良かったかな 熱中症に気を付けて、レッスンを行っていきましょう 8月のレッスン予定               {%下…
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2019年7月「ゆるゆる」予定

梅雨真っ只中、肌寒かったり ジメジメしたり 洗濯物はカラッと乾かなかったり・・・ 気分だけでもさっぱりしにいらっしゃいませんか 7月のゆるゆる予定        火曜日    16日  12:15-13:15    水曜日   …

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2019年6月「ゆるゆる」予定

梅雨入り目前、徐々に湿度が上がって来ていますね ゆるゆるして 不快感を忘れてみませんか 6月のゆるゆる予定        火曜日    25日  12:15-13:15    水曜日    12日  14:00-15:00 土…

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