テーマ:月毎のレッスン予定

2019年7月レッスン予定

早くも今年の下半期がスタート 梅雨のじっとり感でなんとなく体がだる重~ ってな方々が多いかな 動いて汗かいてスッキリできたらいいですね~ 大人1人、子供3人が今月トウシューズデビューします 見るのとやるのとでは大違い! コ…
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2019年4月「ゆるゆる」予定

4月!! 今年の桜は入学式を彩ってくれていますね 4月のゆるゆる予定        火曜日   ありません     水曜日    17日    14:00-15:00 土曜日    20日    1…
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2019年4月レッスン予定

4月!! こども達にとっては新学期・新生活の始まり 大人は特に変化なく淡々と、 またはこどもの生活のリズムに合わせ直しなどなど 新年度のストレスをうまく発散しつつ 発表会までの2ヶ月を乗り切っていきましょう 1月から土曜日の時間が変更になっています。    …
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2019年3月「ゆるゆる」予定

三寒四温で体も心もなかかリラックス というわけには・・・ ゆったり呼吸をしてみましょう~ 3月のゆるゆる予定        火曜日   12日・26日  12:15-13:15    水曜日    6日      14:00-15:00 土曜…
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2019年3月レッスン予定

三寒四温とはよく言ったもの 上着がいらない程暖かかったかと思えば、 またまたダウンジャケット復活の寒さだったり・・・ 体調に気をつけましょうね 1月から土曜日の時間が変更になっています。    変更前 17:00~19:00、19:00~21:00  …
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2019年2月「ゆるゆる」予定

冬らしい天気だったり 春らしい暖かさだったり・・・ 今月は各曜日1回ずつとなります 2月のゆるゆる予定        火曜日   19日  12:15-13:15    水曜日    6日  10:00-11…
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2019年2月レッスン予定

冬ってこうだったな~という北風 2月ですからね、寒いのが当たり前・・・ インフルエンザにかかるのが当たり前に ならないように、気をつけましょう 1月から土曜日の時間が変更になっています。    変更前 17:00~19:00、19:00~21:00    …
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2019年1月「ゆるゆる」予定

平成最後の年明けを迎えました 今年もゆっくり呼吸しながら、 ゆったり身体を動かしていきましょう 1月のゆるゆる予定        火曜日   15日・29日  12:15-13:15    水曜日    9日・30日  10:00-1…
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2019年レッスン時間変更のお知らせ

2019年1月から土曜日のレッスン時間が変更になります。    変更前 17:00~19:00、19:00~21:00     ⇓    変更後 17:30~18:00 マット使用のストレッチ          18:00~19:00 バー・センターレッスン          19:00~20:…
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2019年1月レッスン予定

とうとう2019年 新しい年号はどんな2漢字になるのでしょう 6月1日の発表会の概要がようやく決まり 12月中旬から振付を開始しました。 若干急ぎつつ、でも丁寧に進めて行きます そのためにもインフルエンザには気をつけましょうね~ レッスン…
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2018年12月「ゆるゆる」予定

来年のカレンダーをメガネ屋さんで頂いてきました。 年号の表記を見てみたら   2019年 平成31年 昭和94年 この3つが散らばって印刷されていました ご苦労の跡が伺えます。 12月のゆるゆる予定        火曜日   4日・25日…
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2018年12月レッスン予定

あっという間に今年も最終月となりました 新年に立てたバレエの目標は達成出来たのか、出来るのか~ 一人づつカードに目標を書いて、壁に貼りましたよね~ 勉強会を含め、振り返ってみましょう。                    ↓ 12月のレッスン予定   …
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2018年11月「ゆるゆる」予定

紅葉の季節になってきましたね 衣類は重ね着したり、厚みが増したり・・・ 肩甲骨が背中の上の方で固まっていると 猫背に見えてしまいます ゆるゆるして肩甲骨をスッと下げてみませんか 11月のゆるゆる予定       
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2018年11月レッスン予定

寒過ぎず、暑過ぎず、レッスンするには ちょうど良い季節です 発表会の振付はもうそろそろ・・・ 11月のレッスン予定                     3日(土祝)  17時クラス 休 み              19時クラス あ り    …
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2018年10月「ゆるゆる」予定

10月に入り、最高気温と最低気温の 温度差が大きくなってきましたね。 体調に気を付けて、秋を楽しめますように 10月のゆるゆる予定        追加 月曜日 8日  15:00-16:00 火曜日   9日・16日  12:15-13:…
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2018年10月レッスン予定

酷暑から一気に秋へ突入といった気候・・・ 25℃前後の爽やかな時期ってなかなか ないものですね~ さ~、芸術の秋、レッスンの秋 10月のレッスン予定                     3日(水) 20~21時 アダジオクラス  …
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2018年9月「ゆるゆる」予定

そろそろ猛暑日の減少を望みます 暑かったり、湿度が高かったりすると、 呼吸がしづらくなりがちですね ゆっくり息を吸って、ゆっくり吐いてみましょう 9月のゆるゆる予定        火曜日  11日      12:15-13:15  …
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2018年9月レッスン予定

長い夏休みも終わりですね。 あ~宿題がという声がちらほら 残暑が厳しいですが、生活時間を元に戻して 元気に秋を迎えられたら良いですね~ 9月のレッスン予定                     14日(金)  休 み    15日(土)  休 み …
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2018年8月「ゆるゆる」予定

夏日からの猛暑 猛暑を超えての酷暑 そして逆走する台風 肉体的にも精神的にもバテてしまいそうですね・・・ そんな時こそ 力を抜いて床に身を預けてみませんか? 8月のゆるゆる予定        火曜日 28日…
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2018年8月レッスン予定

気温35度、36度37度・・・ 沖縄が避暑地となる時が来るのでしょうか レッスン中は水分をこまめに摂るように しています。 8月のレッスン予定                   11日(土) ~ 17日(金)  休 み        …
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2018年7月レッスン予定

梅雨の季節到来 レッスン中 「あ~あ、汗かいちゃった!」 という生徒もいますが どうぞ、汗をかいてくださいね 7月のレッスン予定                   7日(土)  17時のクラス 休み            19時か…
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2018年6月「ゆるゆる」予定

梅雨入りも間近になって参りました。 身体は縮こまらない季節でしょうか 6月のゆるゆる予定        火曜日 12日・26日  12:15-13:15 水曜日 20日・27日  10:00-11:00 土曜日  9日・30日  10:00-11:0…
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2018年6月レッスン予定

5/3の勉強会が無事終了しました。 2年前の15周年発表会からの成長が見られた ことが非常にうれしかったです が、あくまでも通過地点 DVDが出来てきたら、己の踊りを良く観察し、 更なる高みを目指してください おっと忘れるところでした 6/1…
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2018年5月「ゆるゆる」予定

20℃以上の日が増えてきましたね。 と思ったら「寒っ」という日もあったり・・・ ゆったり呼吸をして、ゆっくり身体を動かして、 自律神経も整えていけると良いですね~ 5月のゆるゆる予定        火曜日 8日・22日  12:15-13:15 水曜日 …
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2018年5月レッスン予定

5/3の勉強会まであと少し!! レッスン中の最後の追い込みの熱気がすんごいです 病気とケガに気を付けて、本番を迎えましょう 5月のレッスン予定                  3日(木) 「BALLET PERFORMANCE in YO…
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2018年4月「ゆるゆる」予定

新年度のスタート 心も身体も解放してみませんか 3月のゆるゆる予定        火曜日 10日・24日  12:15-13:15 水曜日 11日・25日  10:00-11:00 土曜日 14日・21日  10:00-11:0…
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2018年4月 レッスン予定

桜が華やかに咲き始めましたね 進級、進学 それぞれの環境の変化にストレスを感じやすい時期、 頑張り過ぎず深呼吸でもしてみましょうか バレエの練習は頑張ってください 4月のレッスン予定               
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2018年3月レッスン予定

平昌オリンピックには感動と希望をもらいました 本番を安心感を持って迎えるためには、それだけ充分な練習を積む それに尽きますかね~ 勉強会のオープニングの練習も始まりました。 あと2ヶ月 3月のレッスン予定           …
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2018年2月レッスン予定

5月の勉強会まであと3ケ月 本番ま何回練習出来るのか把握できていますかね~ 週3回来ている人は何回? 週2回の人は? 週1回だと? その1回を風邪で休んだら? と考えると焦りませんかね~ さ~、頑張ろう 2月のレッスン予定   …
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2018年1月 レッスン予定

とうとう2018年、平成30年のお知らせとなりました 1月のレッスン予定                 1日(月)~3日(水)  休 み   8日(月・祝)    休 み  24日(水)  19:00~20:00  バーレッスンン      …
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